ЗОНАТА: Балансът между храната, тялото и ежедневието
Храненето не трябва да бъде постоянно броене, забрани и чудене „Това мога ли да го ям?“ Зоната е хранителен подход, който поставя фокуса върху баланса между трите основни макронутриента: въглехидрати, протеини и мазнини. В G SoulFIT превръщаме този принцип в нещо много по-просто: готова, вкусна и балансирана храна, която идва при теб, вместо ти да […]