Целодневно меню по „Зоната“ 10БВПМ

МЕНЮ „ЗОНА“ | 10 БВПМ
Балансирано целодневно меню по принципите на Зоната, с 40:30:30 съотношение на въглехидрати, протеини и мазнини.
Подбрани ястия с точно изчислени порции, създадени за хора, които искат да се хранят балансирано, вкусно и удобно, без да пресмятат сами всяко хранене.

Какво получавате:

• 10 блока въглехидрати, протеини и мазнини
• 2 основни хранения + закуска + междинно
• разнообразни източници на протеин, сезонни зеленчуци и полезни мазнини
• готово меню, съобразено с принципите на Зоната
• приблизително 900 kcal за целия ден

Подходящо за: балансирано хранене, контрол на калорийния прием и хора, които искат лесен начин да следват принципите на Зоната.

Вижте актуалното меню за седмица ТУК.

Прочети повече за „Зоната“ –>

ЗОНАТА: Балансът между храната, тялото и ежедневието